Transitar el duelo: del dolor a la esperanza

Conferencia y Taller Vivencial – Sábado 7 de febrero

El duelo es una experiencia profundamente humana. Acompaña a toda pérdida significativa y nos invita, aunque no siempre lo deseemos, a detenernos, sentir y reorganizar nuestra vida. Lejos de ser una enfermedad, el duelo es un proceso natural que, cuando se transita con apoyo y comprensión, puede abrir caminos de integración, sentido y esperanza.

El próximo sábado 7 de febrero, te invitamos a participar en una jornada dedicada a comprender y acompañar el duelo, compuesta por una conferencia por la mañana y un taller vivencial por la tarde, pensadas tanto para personas en proceso de duelo como para quienes acompañan a otros.

🌿 Conferencia: Comprender el duelo

🕚 De 11:00 a 12:00 h

En esta conferencia se ofrece un enfoque integral del duelo, abordándolo desde sus dimensiones emocionales, físicas, cognitivas, sociales y espirituales. Exploraremos qué es el duelo y qué no es, desmontando falsas creencias y comprendiendo por qué cada persona lo vive de manera única.

Hablaremos de:

• El significado del duelo como proceso natural ante la pérdida

• Las diferentes fases o dimensiones del duelo: choque, protección, integración y crecimiento

• Síntomas frecuentes y formas de afrontamiento saludables y no saludables

• Las tareas del duelo y la importancia de permitirnos sentir

• Cómo acompañar el duelo desde el respeto, sin juicios ni presiones

Una invitación a transitar el dolor con mayor presencia y menos evitación, favoreciendo una escucha más compasiva hacia uno mismo y hacia los demás.

💶 Precio: 10 € (acompañante gratuito)

🌱 Taller Vivencial: La Línea de la Vida

🕓 De 16:00 a 20:00 h

Por la tarde, profundizaremos en el proceso a través del taller vivencial "La Línea de la Vida", un espacio íntimo de exploración personal donde recorreremos nuestra historia vital para dar lugar a las pérdidas vividas.

A través de dinámicas creativas y de reflexión:

• Revisaremos momentos significativos de nuestra biografía

• Reconoceremos vínculos, recursos y aprendizajes

• Daremos espacio a lo sentido desde el respeto y el cuidado

• Permitiremos que el duelo encuentre un lugar integrador en nuestra historia

Cada persona transita a su propio ritmo, en un entorno seguro y acompañado.

💶 Precio: 45 € (acompañante 25 €)
🎟️ Pack Conferencia + Taller: 50 €

🧘‍♂️ Facilita

Xabi
Terapeuta Gestalt · Especialista en Duelo
Asociación BideLaguna Duelo

📍 Lugar: Avenida Lehendakari Aguirre, 9 – 5º derecha, Deusto (Bilbao)
📞 Información y reservas: 670 40 31 74
🌐 www.bidelaguna-duelo.es

No resolvemos el duelo olvidándolo, sino cuando los recuerdos se convierten en gratitud y amor.